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  • Movement-as-Medicine hat einen Link für "Daily Dose of Movement"                                                                                                                                                        http://movement-as-medicine.com/deskbound-take-your-daily-dose-of-movement/
 
  • Für die Mädels/Frauen unter uns gibt es hier einen guten Artikel von Molly Galbraith schaut mal rein!                                                                                                                                5 Biggest Mistakes Women Make with their Training Programs!

 

 

  

 

 

  • Elite Performance with Mike Boyle: Maximizing Supersets with Density

http://www.stack.com/video/2538542545001/elite-performance-with-mike-boyle-maximizing-supersets-with-density

 

  • Season Opener Marburg Mercenaries Football:
 
  • The use of a Foam Roller (Myofasziale Massage/Tigger Point) - Übungsbeispiele für den Foam Roller:
 
  • American Football - Marburg Mercenaries - Season 2013 - Heimspiele
 
  • Why Do We Fall - Motivational Video - Watch till the end :) 
 
  • Watch the Crossfit History from 2007 - 2013 right here:
 
  • Portrait über Chris Köller (Marburg Mercenaries)...;)...take a look..!!!
 
  • Wer Hähnchen mag, sollte hier mal rein schauen:
  • Comeback for Lat Pulldowns...(english)!!!
 
  • Workout your legs...(english)!!!
 
  • Nahrungsergänzung..."Ja, oder Nein"...?!
 
  • NEU: Stevia ab sofort als Zuckerersatz:
  • Wer noch nicht genug hat, von Gemüse, hier noch ein leckeres Gericht:
 
  • Wer Salat mag, sollte das hier mal ausprobieren:
 
  • Lebensmittel-Unverträglichkeit...was tun?
 
  • Reebok muss zahlen:
  • Gute Nachricht für Stevia Fans:
 
  • Wer Interesse an Functional Training hat und als Trainer oder "Physio" arbeitet, ist hier genau richtig:
 
  • Vier gute Argumente, ab jetzt mit Sport zu beginnen ;-)
 
  • Laktoseintoleranz...? mehr dazu hier:
 
  • Kartoffeln...JA...oder...NEIN...???....Fünf Fakten die dafür sprechen:
 
  • Wer gern Fisch mag, sollte hier mal rein schauen:
 
  • Link zum Thema Ausdauersport und Asthma:
 
  • Ein kleiner Bericht über das 3 Day Summit in Long Beach, CA.:
 
  • So wird das Frühstück gesünder:
 
  • Verschiedene Eiweißshakes von Power Bar...auch über FitbySam zu bestellen (einfach E-Mail schreiben) :

http://www.powerbarstore.de/Pages/Category.aspx?cat=Powerbar_de-DE&category=Protein%20Plus%20Shakes%28Powerbar_de-DE%29

 
  • Neue Fitnesstrends:
 
  • Fünf Regeln für eine gesunde Ernährung...
 
  • Wer etwas über das "Nutrient Timing" erfahren will, schaut mal hier rein....(english version)!
 
  • Warum Ballaststoffe so gesund sind...
 
  • Das Geheimnis der Profis...
 
  • Wer hat Lust auf Melone oder Salatl?...Hier ein paar Rezepte ;-)
  • Weltbestzeit, Weltrekord im Triathlon...

 

  • Neues Trainingsequipment aus den USA, für Rumpfstabilität, Koordination und Ausdauer...bei FitbySam wird es eingesetzt ;-))
 
  • Cross Fit Games 2010 Arnold Classic Highlights:
 
  • Artikel zum Thema "Abnehmen durch Sport:
  • Wer schon ein sogenanntes TRX hat, hier ein paar Variationen die ihr mal ausprobieren könnt:
  • Hunger auf Salat, dann mal hier rein schauen:
  • Hier mal ein kleiner Eindruck, was man alles im Studio machen kann, ohne viel Geräte zu benutzen 
 
  • Intelligente Trainingsgeräte und Konzepte für Fitness,Wellness,Gesundheit und Wohlbefinden....
 
  • Herzfrequenzmessung, mit modernster Technik am Handgelenk:
 
  • Sportsgear: Athletic Shoes and more....(Online Shop)
  • Wer sich allgemeine Infos zum Thema Fitness holen möchte kann sich mal folgende Seite anschauen:
  • Regeneration im Sport ist einer der wichtigsten Punkte im Training, PowerBar unterstützt euch hierbei mit guten Supplements:
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